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乳酸菌の効果
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肌荒れ改善

乳酸菌のあまり知られていない効果の一つに、肌荒れ改善効果があります。
赤みがかった肌やニキビ・吹き出物などを治してくれるのです。
特に、大人のニキビや吹き出物に効果が抜群だと言われています。
上記のような肌トラブルは、毒素や老廃物が腸に溜まっているために起こっています。
もっと細かく言うと、腸内の老廃物や悪玉菌によって生成された炭酸ガスが血液中に沁み出し、全身にいきわたります。
これが皮膚へと排出されることで肌への悪影響が出るのです。
なので、改善法としては単純に腸内の溜まってしまったものを排出すればよいのです。
その排出を促してくれるのが、乳酸菌です。
乳酸菌の働きによって、腸内環境が整えられ、老廃物が便として排出されます。
これにより、便秘解消と同時に肌もきれいになれるのです。
一石二鳥とはまさにこのことだと思います。
また、乳酸菌の中でもビフィズス菌は、肌の保湿力を高めてくれると言ううれしい作用をもっています。
ビフィズス菌飲料を毎日飲み続けた女性は、冬になっても皮膚の水分量が変わらなかったという実験データが報告されています。
(飲んでいない女性は当然、冬になると水分量が減少します。。) ビフィズス菌飲料を飲むだけで、一年中乾燥しない肌になれるのはとてもありがたいことだと思います。
乳酸菌で化粧品を買うよりも安く、簡単に、肌トラブルを解消できると思います。
乳酸菌は、健康だけでなく、美容にも効果的なのです。
女性にとっては、うれしいことばかりの存在なのです。

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